レンジで作れる、オートミールチョコケーキ

約20分

使用アイテム

• ドライクランベリー
• ピーカンナッツ（ロースト）
• オートミール
• 有機ビターチョコレート
• ココア（低脂肪タイプ）

ヴィーガンおやつ「エナジーボール」

約15分

使用アイテム

• レーズン
• プルーン
• くるみ
• ココア（低脂肪タイプ）

宝石チョコナッツ

約15分

使用アイテム

• ドライクランベリー
• カシューナッツ
• ピスタチオ
• ミルクチョコレート

クラナカン

約15分

使用アイテム

• ドライクランベリー
• オートミール
• リックさんのメープルシュガー

ヨーグルトフルーツのミニロール

約15分

使用アイテム

• ヨーグルトと食べるドライフルーツ
• ネパールヒマラヤ山麓はちみつ

マシュマカトースト

約５分

使用アイテム

• マカダミアナッツ

マンゴーヨーグルトアイスバー

約10分

使用アイテム

• ドライマンゴー

冷凍バナナ ビターココア味

約５分

使用アイテム

• ココア（低脂肪タイプ）

ほうじ茶ラテアイス

約２分

使用アイテム

• スティック ほうじ茶ラテ

干しいちじくとプルーンのテリーヌ

約20分

使用アイテム

• アーモンド
• くるみ
• ピスタチオ
• プルーン
• 干しいちじく